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喝咖啡对身体有什么好处

2025-07-301

病情描述:

喝咖啡对身体有什么好处

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  • 主任医师 解答

    喝咖啡对身体的好处比较多,可以补充能量、减肥、提神等,一般适合大多数人群。

    1、补充能量

    咖啡里面含有一定的营养物质,通常能够起到比较好的补充能量效果,能用于改善身体疲劳症状。

    2、减肥

    咖啡进入体内之后,能用来促进肠道里面的垃圾和毒素得到代谢,从而有利于促进体重得到控制,达到减肥的功效。

    3、提神

    咖啡里面含有咖啡因等物质,通常情况下能够起到比较好兴奋神经,比较好的提神功效。

    除此之外,还能够起到比较好的润肠通便,改善便秘症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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