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黑枣的功效与作用枣

2025-07-301

病情描述:

黑枣的功效与作用枣

黑枣的功效与作用枣
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精选回答
  • 主任医师 解答

    黑枣的功效与作用能够提供能量、保护视力、美容养颜等等,但是一定要控制好摄入量,另外对于糖尿病患者以及上火者通常是不建议吃的。

    1、提供能量

    里面含有大量的糖分,也含有多种矿物质、维生素,能够及时的为身体提供能量。

    2、保护视力

    里面含有一些维生素a成分,使用以后能够起到保护视力的作用,预防夜盲症。

    3、美容养颜

    里面含有大量的维生素成分,使用以后能够起到美容养颜的作用,可以使皮肤光滑。

    除此之外还能够达到补气血的作用,可以改善贫血的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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