胃疼什么睡姿可以缓解

胃疼通常采取仰卧位睡姿可以缓解，但如果胃疼现象比较严重，通过睡姿一般并不能够起到缓解作用，因此需要及早遵医嘱口服药物治疗。

1、睡姿缓解

胃疼可能是日常不良饮食习惯导致的，比如经常吃难以消化的食物或者是暴饮暴食等，也可能是急慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的，如果胃疼现象并不严重，在睡觉时采取仰卧位，不仅能够使身体肌肉处于放松状态，而且还可以使胃部神经得到放松，有利于减轻胃疼现象。

2、用药治疗

如果胃疼比较严重，通过调整睡姿多数并不能够使疼痛感减轻，所以通常建议及早到医院就诊检查，在积极配合医生，通过服用胶体果胶铋、硫糖铝、奥美拉唑等药物治疗，可以起到保护胃黏膜的作用，并且还能够抑制胃酸分泌，从而使胃疼症状得到缓解。

平时建议多吃比较清淡容易消化的食物，比如小米粥、烂面条等，避免吃过于辛辣以及刺激性的食物，也不要吃过于生硬以及生冷的食物，以免对胃黏膜造成刺激导致胃疼现象加重，同时还要养成良好健康的饮食习惯。