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养肝护肝吃啥好

2025-07-301

病情描述:

养肝护肝吃啥好

养肝护肝吃啥好
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  • 主任医师 解答

    养肝护肝可以多吃一些蛋白质以及维生素含量比较高的食物,能够补充身体所需要的营养,根据身体的问题,然后针对性调理。

    肝脏属于人体内比较重要的解毒器官,通过肠道的吸收物质都是需要通过肝脏重新组装以及解毒,从而进行转化,对于人体有利。生活中可以适当的吃一些南瓜、红枣、枸杞等都是比较不错的,能够补充身体所需要的营养。

    养成良好的作息习惯,保持心情的愉悦,避免过于着急。饮食方面要注意,不要吃一些刺激性的食物,多吃一些对身体有益的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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