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维生素B有什么功能

2025-07-302

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维生素B有什么功能

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  • 主任医师 解答

    维生素B功能有促进代谢、保护肝脏、预防贫血等,选择以后对于身体健康有一定的好处。

    1、促进代谢

    维生素b在平时生活中适当的选择以后,能够有效的加快身体的代谢功能,促进脂肪和糖分的合成。

    2、保护肝脏

    在生活中适当的选择,以后也可以有效的加快自身的肝脏毒素,快速的排出体外。

    3、预防贫血

    维生素b也可以参与身体当中的铁元素合成,预防出现缺铁性贫血的症状。

    除此以外也可以达到预防口唇干裂的症状,但是避免过量的使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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