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养胃吃点什么好

2025-07-301

病情描述:

养胃吃点什么好

养胃吃点什么好
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  • 主任医师 解答

    养胃通常吃洋葱、松子、木耳等食物比较好,食物具有辅助效果,必要时可以使用药物治疗。

    1、洋葱

    属于常见食物,对于消化不良和便秘患者具有一定治疗效果,洋葱中富含的物质能够稀释血液,改善大脑血液供应,缓解精神疲劳。

    2、松子

    富含丰富不饱和脂肪酸和维生素,e能够减少胃肠压力,可以防止胃溃疡发生,富含的成分能够增强脑细胞新陈代谢,比较适合经常用的人群。

    3、木耳

    具有清胃热、消食肠道等功效,能够吸收体内消化系统中灰尘,将灰尘排出体外。

    除此之外还可以吃羊肉、低脂牛奶,能够起到保持胃和身体,提高身体免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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