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养胃的水果有哪些啊

2025-07-301

病情描述:

养胃的水果有哪些啊

养胃的水果有哪些啊
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精选回答
  • 主任医师 解答

    养胃一般可以选择木瓜、苹果、香蕉等水果,但是需要适量摄入,以免加重胃肠道负担。

    1、木瓜

    木瓜具有一定养胃效果,含有丰富的木瓜酵素,能够促进蛋白质消化吸收,提高胃肠动力。

    2、苹果

    苹果属于百果之王,含有丰富的微量元素,维生素以及果胶,可以制作成水果泥,对胃具有保护效果。

    3、香蕉

    香蕉富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化食物,并且预防便秘生成。

    除此之外还可以适当吃石榴,应该到正规医院明确病因。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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