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养胃比较好的水果有哪些

2025-07-302

病情描述:

养胃比较好的水果有哪些

养胃比较好的水果有哪些
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精选回答
  • 主任医师 解答

    养胃通常可以选择柚子、草莓、桑葚等水果,应该到正规医院明确病因。

    1、柚子

    柚子当中含有丰富的维生素C、粗纤维、微量元素以及胡萝卜素,具有很好的养胃健脾功效,但是性质寒凉,应该适量摄入。

    2、草莓

    草莓的营养价值比较高,含有丰富的柠檬酸、苹果酸、B族维生素、氨基酸等物质,能够促进胃肠道蠕动,提高食物消化能力。

    3、桑葚

    桑葚当中含有多种维生素,能够对肠胃起到保护功效。

    除此之外,还可以适当吃苹果,根据引起的原因对症处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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