手机版
个人中心

连续吃一个月沙拉会瘦吗

2025-07-303

病情描述:

连续吃一个月沙拉会瘦吗

连续吃一个月沙拉会瘦吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    连续吃一个月沙拉有可能会瘦,因为上沙拉中含有热量成分比较低,通过吃以后可以补充营养成分,还可以增强饱腹感,所以有可能会变瘦。

    沙拉属于减肥时期最常用的一种食物,当中含有多种的膳食纤维组成,通过吃了以后能够起到抑制热量的吸收,还能够起到增强饱腹感对肠道蠕动有一定帮助作用,还可以清除身体的毒素对于减肥有一定的帮助。但是长时间吃了以后,可能会导致身体营养不均衡,引起身体虚弱表现。

    减肥需要通过适当运动的方法,能够帮助局部的脂肪燃烧。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved