大敦的按摩方法

大敦的按摩方法一般有按揉、掐揉、点按等方法，对于局部的恢复会有帮助作用。

1、按揉

通常需要选择手指缝衣服在穴位上，通过环状按揉的方式，能够促进局部产生酸胀感，对于症状缓解后有帮助。

2、掐揉

通常需要让拇指的指端局部在极致，通过轻微用力的方式对局部进行加油，大概需要一分钟到三分钟，能够让局部组织出现酸麻感。

3、点按

患者通常需要选择坐卧位或者是侧卧位的方式，可以选择点揉的方法，反复的按压，有助于血液疏通，改善局部出现的淤堵，缓解症状。

除了比较常见的方法，还可以选择刮痧或者拔罐改善，能够达到养生作用，也有调理疾病目的。