30岁遗精怎么办

30岁遗精可能是不良生活习惯、过度刺激、属于等原因所导致的，需要针对病因进行治疗。

1、不良生活习惯

如果长时间熬夜或者是过量饮酒，就有可能会发生遗精。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够睡眠时间，有利于改善症状。

2、过度刺激

如果过度性生活以及过度自慰，就有可能会引起频繁遗精症状。通常要适当减少性生活，改掉自慰的坏习惯，能够逐渐帮助恢复。

3、肾虚

一般是因为过度劳累过度自慰所导致的，发生肾虚之后，就有可能会造成遗精，盗汗、阳痿、早泄等症状。通常可以在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸、金锁固精丸等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是前列腺炎所引起的，需要引起重视，避免影响到身体健康。