口服胶原蛋白的功效与作用是什么

口服胶原蛋白的功效包括美容养颜、促进组织修复以及保护骨关节等，有为人体补充胶原蛋白的作用。

1、美容养颜

胶原蛋白具有帮助皮肤锁住水分及清除活性氧等功效，所以口服胶原蛋白可以为人体补充胶原蛋白，能使皮肤变得水润、白皙，起到美容养颜的作用。

2、促进组织修复

胶原蛋白可以促进皮肤细胞的生长和成熟，从而促进皮肤黏膜溃疡或伤口的愈合。

3、保护骨关节

胶原蛋白流失会导致骨质中钙质流失，甚至导致骨质缺钙，诱发骨质疏松的情况，而适当口服胶原蛋白能促进人体对钙质的吸收利用，增加骨骼中钙含量，起到保护骨关节的作用。

除此之外，还有预防心血管疾病的作用，需要在专业医生指导下合理用药。