2025-07-301
卵磷脂的功效与作用及禁忌是什么
卵磷脂具有调节血脂、抗衰老、增强记忆力的功效与作用，过于肥胖的患者慎用。1、调节血脂卵磷脂是乳化作用，会影响胆固醇和脂肪的分解代谢，能够去除过剩的甘油三酯。2、抗衰老卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，提高人体代谢能力、自愈能力、机体组织的再生能力，有助于延缓衰老...
主任医师
卵磷脂具有调节血脂、抗衰老、增强记忆力的功效与作用，过于肥胖的患者慎用。
1、调节血脂
卵磷脂是乳化作用，会影响胆固醇和脂肪的分解代谢，能够去除过剩的甘油三酯。
2、抗衰老
卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，提高人体代谢能力、自愈能力、机体组织的再生能力，有助于延缓衰老。
3、增强记忆力
通过补充卵磷脂可以增强记忆力，减缓记忆力衰退的进程。
除此之外，有降低胆固醇的作用与功效，但是在日常生活中需要适当吃一些牛奶、鸡蛋等食物能够有效补充卵磷脂，也可以起到强健骨骼的作用。
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