头疼浑身没劲老想睡觉怎么回事怎么治疗与护理

首先考虑是感冒引起的不适症状。当然，除了疾病，也有可能是身体摄入的能量不够引起的。如果是饮食问题，那么及时补充热量就可以缓解，如果是疾病引起的，需要药物治疗。

一般治疗包括注意休息，多饮水，饮食要容易消化，注意通风等。缓解症状可使用药物治疗。

1.解热镇痛药

包括复方阿司匹林片、吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物，适用于发热、肌肉酸痛、头痛的患者。对于严重肝肾功能不全、有出血倾向、上消化道出血等人群，不宜使用此类药物。

2.抗组胺药

如马来酸氯苯那敏片，对减少打喷嚏和鼻溢效果显著。

3.镇咳药

对于剧烈咳嗽，甚至影响休息时，可适量使用镇咳药，以氢溴酸右美沙芬片的应用较多。

4.拟肾上腺素药

对于鼻塞、鼻黏膜充血水肿的患者，可以使用氨酚伪麻片(Ⅱ)等药物。

护理

1.多卧床休息，保证充足睡眠。

2.清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。

3.遵照医嘱，按时服药，不要滥用抗生素。

4.劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动。

5.在呼吸道疾病高发季节（初春、秋末冬初），少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风。