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有白头发需要补什么

2025-07-301

病情描述:

有白头发需要补什么

有白头发需要补什么
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  • 主任医师 解答

    有白头发需要补充维生素、矿物质、铁元素等微量元素,能起到滋养毛囊的效果。

    1、补充维生素

    正常的头发含有铜、钴、铁等微量元素,补充身体所需要的微量元素可以促进黑色素的合成。

    2、矿物质

    矿物质能够提高身体的免疫功能,还能够促进毛囊的生长和滋生黑色素。

    3、铁元素

    铁元素是人体所需要的微量元素,能够促进黑色素的生成,改善白头发的现象。

    除此之外,也可以补充酪氨酸等,需要在医生的指导下调理身体,不可以盲目的补充维生素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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