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高脂血症吃什么食物降脂

2025-07-302

病情描述:

高脂血症吃什么食物降脂

高脂血症吃什么食物降脂
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精选回答
  • 主任医师 解答

    高脂血症通常可以吃些玉米、燕麦、山楂等食物,需要根据不同情况采取相对的治疗措施。

    1、玉米

    脂血症主要和饮食结构有很大的关联,特别是经常吃一些含有脂肪高的食物,会增加症状,饮食方面可以适量的吃些玉米,里面含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维素,可以降低血脂的浓度。

    2、燕麦

    燕麦属于常见的食物,里面含有的氨基酸和蛋白质成分比较高,作为可溶性膳食纤维素可以影响胆固醇的合成。

    3、山楂

    山楂中有多种有机酸物质,入胃后能够增强胃部的消化功能,有利于胆固醇的转化。

    除此以外也可以吃些洋葱、豆类等食物,补充体内所需的能量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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