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要吃什么食物能养胃

2025-07-302

病情描述:

要吃什么食物能养胃

要吃什么食物能养胃

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  • 主任医师 解答

    吃面条、小米粥、燕麦粥等营养丰富的食物可以养胃,能够起到保护胃黏膜的效果。

    1、面条

    面条属于比较容易消化的食物,适当吃些面条能够给身体提供能量,而且还可以起到养胃的作用。

    2、小米粥

    小米粥能够起到养胃的作用,主要是针对患者存在慢性胃炎,适当吃一些小米粥,有助于保护胃黏膜。

    3、燕麦粥

    燕麦粥里面的营养价值是比较丰富的,能够补充身体多种营养,还可以产生饱腹感,不会对胃黏膜部位造成影响。

    除此以外,在吃的时候需要注意量,不能一次性吃太多,而且还需要多次少量吃,以免对胃肠黏膜部位造成刺激。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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