手机版
个人中心

水果沙拉会长胖吗

2025-07-303

病情描述:

水果沙拉会长胖吗

水果沙拉会长胖吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    水果沙拉一般情况下不会出现长胖的现象,但是需要结合患者的摄入量判断,如果摄入量相对比较多,会导致体内热量增多引起肥胖。

    1、不会长胖

    水果沙拉是一种低热量的食材,里面会含有丰富的维生素以及微量元素,甚至还可以刺激到胃肠蠕动,有利于大便干结的情况得到改善,从而避免体内的热量转变成脂肪,一般不会长胖现象。

    2、会长胖

    水果沙拉的热量虽然不是特别高,但是长时间大量吃,会导致体内的热量堆积,而热量也会转变成脂肪,导致体内出现肥胖现象。

    水果沙拉需要在平时控制摄入量,可以避免体内的脂肪增多,也可以起到减肥的作用。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved