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咖啡对人体有哪些好处和坏处

2025-07-302

病情描述:

咖啡对人体有哪些好处和坏处

咖啡对人体有哪些好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    咖啡对人体的好处通常是能刺激人体代谢促进减肥和提神等,但也可能会导致胃肠道出现刺激或者神经刺激等坏处。

    1、好处

    咖啡在喝了以后能够刺激胃肠道的蠕动,可以加快胃肠道内的油脂物质代谢,可以加快胃肠道内容物的分解和吸收,可以帮助消化不良的症状得到改善。也可以促使体内的油脂代谢能够促进减肥。

    2、坏处

    咖啡在过量喝了以后,可能会导致胃肠道过快的蠕动,容易导致肠道内容物排出速度增快,可能会引起腹泻。可能会引起神经兴奋,从而会导致失眠的可能性增加。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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