颈椎按着有小碎骨头响怎么回事

颈椎按着有小碎骨头响有可能是项韧带钙化的原因，但也不排除是长时间不良姿势造成的。

1、项韧带钙化

像韧带钙化多数是由于颈椎出现了退行性病变造成的，如果小关节出现了摩擦，考虑是退行性病变导致局部出现的响声。如果是向韧带钙化导致的，可以适当的对局部进行按摩或者是热敷，也可以做好颈部的保暖工作，避免受凉受寒，可以多参加一些户外运动，比如游泳或者是打羽毛球，在睡觉的时候也应将枕头的高度适中，不要过高也不要过低。

2、长期不良姿势

如果长时间的低头伏案工作，长时间的低头看手机，都有可能会造成颈部出现疼痛的症状，有时也会造成颈椎按着有小碎骨头响声。如果症状不是特别的严重，可以适当的对局部进行按摩，能够促进血液循环减轻不良的症状，但如果症状较严重，通常可以采取手术的方式治疗。

在治疗期间需要注意做好局部的保养工作，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，海英穿的保暖一些，避免导致身体出现不适的症状，还可能会影响到颈椎的健康。