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大腿精油按摩手法

2025-07-301

病情描述:

大腿精油按摩手法

大腿精油按摩手法

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  • 主任医师 解答

    大腿精油按摩手法需要暴露腿部,然后站在按摩的那一侧,把精油放到手心,两手相搓发热之后,开始按摩。

    能够促进局部的血液循环,加快人体代谢,缓解腿部疲劳。精油本身具有活血功效,而腿部有好多的穴位,这样可以刺激穴位,有助于疏通经络,腿部疲劳还可以通过针灸刺激穴位改善,也可疏通经络,促进局部血液循环,但是要找专业的中医师操作。

    在日常生活中可以在选择运动前适当做一些拉伸运动,这样可以减少肌肉的损伤,或者适当做腿部按摩。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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