耙耙柑功效禁忌

耙耙柑通常具有维持身体营养均衡、美容养颜、缓解疲劳等功效，适量吃对身体有一定的好处，但是也存在一定的禁忌，对于糖尿病等人群不宜食用，否则会导致病情加重。

耙耙柑当中含有丰富的维生素C、矿物质、糖分等多种营养成分，适当吃能够补充身体所需营养，保持身体营养均衡，尤其维生素C可以减少黑色素沉着，清除体内自由基，可以起到美白肌肤的作用，另外当中含有一定量的挥发油，能够促进人体新陈代谢，缓解疲劳，其中的含量比较高，糖尿病患者食用后会引起血糖波动，不利于病情控制。

除此以外，如果患有疾病平时应该适当的食用耙耙柑，以免影响身体健康。