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黑枣子的营养价值和功效

2025-07-301

病情描述:

黑枣子的营养价值和功效

黑枣子的营养价值和功效

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  • 主任医师 解答

    黑枣子营养的价值比较高,可以补充营养、美容养颜、改善贫血等,适合大多数人群。

    1、补充营养

    里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物质、维生素等成分,能起到比较好补充营养效果。

    2、美容养颜

    里面含有丰富的维生素C能用于促进皮肤的健康,抑制黑色素生成,从而达到比较好的美容养颜效果。

    3、改善贫血

    通常能够起到比较好的补血效果,可以有利于改善贫血的症状。

    除此之外,还能够起到比较好的调理脾胃等,用于脾胃虚寒症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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