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维生素c的功效是什么

2025-07-301

病情描述:

维生素c的功效是什么

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  • 主任医师 解答

    维生素C的功效是能够起到美白肌肤、促进铁元素吸收、抗氧化等功效,要观察自身的恢复情况。

    1、美白肌肤

    调理期间能够清除自由基,减少肌肤当中的有毒物质聚集,从而能够起到美白肌肤的效果。

    2、促进铁元素吸收

    吃了以后可以促使人体的铁元素吸收,对于贫血的发生能够起到预防的作用。

    3、抗氧化

    服用以后能够抑制紫外线对肌肤的伤害,能够起到抗氧化的作用,可以减少肌肤的胶原蛋白流失。

    除此以外,也能够起到免疫调节的作用,使自身的抗病能力增强。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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