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橘子的功效与作用和副作用

2025-07-301

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橘子的功效与作用和副作用

橘子的功效与作用和副作用

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  • 主任医师 解答

    橘子可以达到补充营养和促进排便的效果,坏处是有可能会导致内火旺盛。

    橘子里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的维生素C和b族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高,这些都属于人体必须要的营养,能够补充身体所需要的营养,也能达到提高自身免疫能力效果。同时还可以达到促进胃肠道蠕动的作用,能够帮助改善大便干燥和排便困难。

    坏处是橘子属于一种温热性的,如果过量摄入的情况下,有可能会导致内火旺盛,会造成口腔溃疡和口舌生疮等症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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