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如何控制总胆固醇高

2025-07-302

病情描述:

如何控制总胆固醇高

如何控制总胆固醇高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    控制总胆固醇高通常情况下可以通过控制饮食、适当锻炼、调整生活方式等,需要在日常积极配合医生控制。

    1、控制饮食

    控制总胆固醇通常首先应当控制饮食,避免高脂肪的食物摄入,要以低盐低脂的饮食为主。

    2、适当锻炼

    需要适当的加强锻炼,在学堂可以做一些适合自己的有氧运动,可以促进血液循环,提高自身的体质,对于控制总胆固醇有一些效果。

    3、调整生活方式

    是调整生活方式,改善不良的生活习惯,要养成早睡早起的习惯。

    除此以外,也可以通过使用药物的方式控制总胆固醇,但是需要在医生指导下使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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