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地瓜的营养功效与作用

2025-07-301

病情描述:

地瓜的营养功效与作用

地瓜的营养功效与作用
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精选回答
  • 主任医师 解答

    红薯的营养具有提供能量的功效,还有润肠通便、清热去胃火等作用,但是在吃的时候不能吃太多。

    1、提供能量

    红薯当中含有大量的糖分,能够为机体提供能量,也能够维持机体正常的生理所需。

    2、润肠通便

    红薯里面的膳食纤维含量是比较高的,经常吃些红薯能够促进肠道蠕动,也能够增加粪便的体积,达到润肠通便的作用。

    3、清热去胃火

    红薯性凉,可以直接入胃经,当患者出现胃热症状时,适当吃些红薯,能够达到清热去胃火的作用。

    除此以外还具有治疗消化不良的功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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