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红豆薏米饭的营养价值

2025-07-301

病情描述:

红豆薏米饭的营养价值

红豆薏米饭的营养价值

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  • 主任医师 解答

    红豆薏米饭的营养价值有蛋白质、维生素、钙量元素等,但是避免过量。

    1、蛋白质

    红豆薏米饭里边含有的蛋白质成分是比较多的,适当的选择以后,能够有效加快身体的代谢功能。

    2、维生素

    里边含有的维生素成分也是比较多的,适当的选择以后能够有效提高自身免疫力和抵抗力。

    3、钙量元素

    钙量元素也可以有效促进肌肉和骨骼快速的生长和发育。

    除此以外,里边也含有丰富的膳食纤维,但是过量以后可能会引起患者的胃肠道负担加重,影响健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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