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高密度胆固醇偏高吃什么食物好

2025-07-301

病情描述:

高密度胆固醇偏高吃什么食物好

高密度胆固醇偏高吃什么食物好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    高密度胆固醇偏高,在饮食上应该多吃青菜、芹菜、苹果等食物,可以到医院配合医生针对病因治疗。

    1、青菜

    高密度胆固醇偏高,一般是身体代谢功能异常,通常是身体过度疲劳或者是经常吃油腻的时候,导致身体代谢功能异常引起,应该多吃青菜,青菜里面含有丰富的膳食纤维,能够调节身体代谢功能变强,起到降低密度胆固醇效果。

    2、芹菜

    芹菜里面含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养能够调节身体代谢功能加快,同时也可以降低高密度胆固醇症状。

    3、苹果

    苹果里面含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质,同样能够起到降低高密度胆固醇的效果,可以预防疾病。

    除此之外还可以多吃一些胡萝西红柿、黄瓜的食物,可以到医院配合医生治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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