崴到脚肿了怎么办

崴到脚肿了通常可通过日常护理、物理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，加强日常护理。

1、日常护理

可能是在活动过程中过于用力，所以出现崴脚症状，在治疗期间应注意适当卧床休养，避免做剧烈运动，以免造成肌肉拉伤，不利于病情恢复。

2、物理

如果外观只是出现肿胀现象，可以通过用冰块冷敷局部，能够促进毛细血管收缩，有助于起到消肿止痛效果，加快身体恢复。

3、药物

部分患者可能是筋膜炎引起，需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗，可以起到消炎效果，使病情得到缓解。

除此之外，还可以通过针灸等方式治疗，能够对身体起到调理效果，缓解脚肿现象。