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海参功效有哪些啊

2025-07-301

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海参功效有哪些啊

海参功效有哪些啊

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  • 主任医师 解答

    海参功效是补气血、保护心血管、补充营养等,但是避免过量。

    1、补气血

    里边含有的铁元素特别的丰富,在生活中适当的选择以后,能够加快是以内的造血细胞合成,改善气血不足。

    2、保护心血管

    这样的选择以后也可以有效的降低血液当中的胆固醇含量,保护心脑血管。

    3、补充营养

    海参当中含有丰富的蛋白质与机铁元素,在生活中适当的选择以后,能够补充营养,提高免疫力。

    除此以外也可以营养神经,过量以后可能会增加胃肠道的负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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