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沙棘的功效与作用是什么呢

2025-07-302

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沙棘的功效与作用是什么呢

沙棘的功效与作用是什么呢

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精选回答
  • 主任医师 解答

    沙棘具有健胃消食、减肥瘦身、淡斑美白等功效和作用,可以根据不同情况采取相对应措施。

    1、健胃消食

    沙棘中含有果酸,能促进胃肠液分泌,提高消化功能,并且还能调理脾胃,预防脾胃不和,对人类消化系统健康有好处。

    2、减肥瘦身

    沙棘热量比较低,可以为人体补充氨基酸和维生素,但不会让身体吸收过多热量,对于女性减肥也有一定辅助作用。

    3、淡斑美白

    沙棘当中含有丰富的维生素C,能够抗氧化并且能抑制黑色素生成,坚持用对美白淡斑有好处。

    除此之外沙棘还能提高抵抗力,可以根据不同原因进行处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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