泡脚水温太热会怎样

泡脚作为一种足疗,在日常生活中经常使用,泡脚可以促进人体血液循环,减轻疲劳,有助于睡眠。泡脚水温太热可能导致:

脚部皮肤表面过高水温会破坏皮肤上的皮脂膜,导致足部角质层干燥,甚至出现足部瘙痒;对于儿童来说,由于皮肤娇嫩,泡脚水位过高,很容易造成皮肤粘膜损伤。

如果使用水温太高,由于周围环境温度的升高,会导致足部和腿部等末梢的毛细血管扩张,足部血流增多,人体内的血液更多地流向下肢,导致有效循环的血量不足,出现心脑部位的供血不足,严重时还会诱发心脑血管疾病。

对儿童来说,足部处于生长发育阶段,如果水的水位太高,会对足部的血管神经产生刺激,也会导致儿童足底韧带松弛,长期以往会影响足部发育增加扁平足的风险。

建议用水泡脚的时候水温应该在42度左右,泡脚的时间应该是15-30分钟。