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人胖肚子大怎么减肥

2025-07-302

病情描述:

人胖肚子大怎么减肥

人胖肚子大怎么减肥
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精选回答
  • 主任医师 解答

    人胖肚子大减肥的方法大多数是体育锻炼、控制饮食、埋线减肥法等都有一定效果,每个人选择的方法要根据医生的指导而决定。

    1、体育锻炼

    人比较胖在日常生活当中要参加体育锻炼,比如慢跑和快速通过锻炼的方式,可以消耗体内的脂肪和热量,具有减肥的作用。

    2、控制饮食

    在减肥的时候也需要控制饮食,主要是在生活当中吃些水果和蔬菜,不能吃油炸油腻类的食物。

    3、埋线减肥

    如果肚子肥胖比较严重,可以在局部买入,可吸收的蛋白线,能起到帮助脂肪液化和燃烧的效果。

    除此以外也能到医院就诊,让专业医生去做局部的光纤溶脂。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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