吃什么食物可以迅速降压

一般没有吃什么食物迅速降压的说法，高血压患者可以吃一些橙子、芹菜、海带等食物有降压作用，这些食物一般具有很好的调理效果，但只是达到辅助的作用。

1、橙子

橙子含有丰富的维生素C，能够有效防止自由基伤害血管，能够提高免疫力，橙子中含有钾，有降低血压的作用。高血压患者适当吃一些橙子，有助于血压下降。

2、芹菜:芹菜中的营养比较丰富，包括膳食纤维、不饱和脂肪酸、氨基酸等多种成分，能够起到降血压的效果，还有降血糖、降血脂的功能。

3、海带:海带中有丰富的甘露醇，有利尿消肿的作用，高血压患者适当吃海带，在一定程度上能够降低血压。

除此之外，食物有降低血压的效果，但不能起到治疗作用，需要在医生指导下合理地使用降压药物治疗，平时饮食要低盐低脂，能够让血压达到正常。