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草莓吃了有好处吗

2025-07-301

病情描述:

草莓吃了有好处吗

草莓吃了有好处吗
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  • 主任医师 解答

    草莓吃了通常有好处,一般需要根据自身的情况适当的吃。

    草莓属于水果当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,其中含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸膳食纤维等营养。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以为人体提供能量,而且当中的水分和膳食纤维成分能够润滑胃肠道,而且可以促使肠道内容物的排出,可以帮助大便干结的症状得到改善。

    草莓通常需要避免过量的之,否则会导致肠道受到刺激,容易伴有腹泻的不良影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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