中年女性腿抽筋怎么办

中年女性腿抽筋需要针对引起抽筋的原因，选择相关治疗方法，比如寒冷刺激或者低钙血症，也可能是腰椎间盘突出症等原因导致，需要结合性治疗。

1、寒冷刺激

可能是生活在低温环境中，受到寒冷刺激出现肌肉痉挛的原因，需要通过按摩或者针灸等物理方法改善，能够疏通经络缓解不适症状。

2、低钙血症

通常和生活中营养不良引起的低钙血症有关，会导致肌肉神经增加，产生抽筋状态，可以根据医生指导口服碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

多数是腰部受到外伤或者慢性劳损引起，会引起腰背部疼痛或者坐骨神经疼痛，也可能会导致腿部抽筋。需要通过牵引或者针灸等物理方法治疗。

除此以外，还有可能是患上癫痫等原因所致，需要到医院做系统性检查判断。