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产妇月子里能吃什么水果

2025-07-302

病情描述:

产妇月子里能吃什么水果

产妇月子里能吃什么水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    产妇产褥期可以选择吃苹果、香蕉、火龙果等水果,里面的营养成分含量比较丰富。

    1、苹果

    属于日常生活当中比较常见的一种水果,里面含有大量的维生素和矿物质元素,能够达到补充营养的效果,也有助于改善体质。

    2、香蕉

    含有大量的膳食纤维素,在吃了之后也可以达到促进胃肠道蠕动的效果,能够帮助改善大便干燥和排便困难等症状。

    3、火龙果

    在吃了之后也可以达到补充营养的效果,有助于提高体质。

    除此以外就可以选择吃橘子和柚子,要做到营养均衡和全面多样化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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