应该如何戒酒

戒酒通常可以改变生活习惯、培养其他兴趣爱好、药物治疗等方式戒酒，可以到医院进一步的诊断治疗。

1、改变生活习惯

日常生活中要避免过度饮酒的危害，产生自我控制的意识。在平时的时候需要养成早睡早起的状况。

2、培养其他兴趣爱好

在戒酒的时候可以培养其他的兴趣爱好，转移注意力，比如打太极以及钓鱼，同时也可以选择听音乐，通过转移注意力的方法，可以达到戒酒的目的。

3、药物治疗

如果在戒酒中有焦虑或者是过度紧张的情绪，有可能会对自己造成一定的影响，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如劳拉西泮片、地西泮片等，有助于缓解病症。

除此之外，也可以选择支持治疗等方式戒酒，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗方法。