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怎样补充胶原蛋白

2025-07-302

病情描述:

怎样补充胶原蛋白

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  • 主任医师 解答

    补充胶原蛋白可以调理饮食、涂抹护肤品、注射胶原蛋白针等,能够起到补充的作用。

    1、调理饮食

    调理饮食可以适当的吃一些猪皮、鸡爪、海参等,能够给身体补充所需要的胶原蛋白成分,而且还可以补充营养。

    2、涂抹护肤品

    涂抹护肤品主要是因为皮肤中的胶原蛋白出现缺乏以后会导致皮肤出现松弛,通过涂抹以后能够起到保养皮肤的效果。

    3、注射胶原蛋白针

    注射胶原蛋白针是属于比较常见的医美方式,能够给皮肤补充所需要的胶原蛋白。

    除此以外,如果皮肤内的胶原蛋白出现了大量的缺失,导致皮肤出现松弛,还可以在医生的指导下通过拉皮手术的方法来改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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