手腕内侧疼是怎么回事

手腕内侧疼可能是屈肌腱的损伤，也不排除是不良姿势所引起。如果出现了炎症性感染时，也会伴随着内侧疼痛，需要及时去医院做全面检查，可以了解到具体的情况，然后对症治疗。

1、屈肌腱损伤

如果在生活中经常提一些重物或者是向上用力举重的情况下，可能会造成手腕内侧的肌肉损伤，还会伴随着疼痛的表现，需要多休息的方式帮助临床症状。

2、不良姿势

如果在生活中长时间用鼠标，可能会造成局部受到压迫，还会引起气血不通，同时会受到姿势不正确，产生局部的肌肉组织劳损引起疼痛，可以通过用热毛巾对局部热敷，促进血液循环，能帮助临床症状改善，也可以选择微波理疗的方式改善，需要选择正确的姿势。

3、炎症感染

如果手腕部位出现了炎症性感染的情况下，也会伴随着局部出现疼痛，比如不良的生活习惯所引起，需要通过外用抗炎镇痛的药物治疗，比如选择云南白药气雾剂，能帮助疼痛症状逐渐减轻。

在恢复的过程中需要做好保暖工作，避免受到寒凉，也需要选择营养丰富的食物摄入，比如牛奶以及鸡蛋等。