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常温酸奶与低温酸奶哪个更好

2025-07-302

病情描述:

常温酸奶与低温酸奶哪个更好

常温酸奶与低温酸奶哪个更好

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  • 主任医师 解答

    常温酸奶和低温酸奶相比较通常低温酸奶比较好,但一定要适量,不可以多喝。

    常温酸奶和低温酸奶都属于乳制品,其中含有乳蛋白和乳酸菌,可以为身体提供各种营养,含有的成分有利于肠道的蠕动,起到助消化的效果,帮助患者改善消化不良的症状。但低温酸奶中的乳酸菌含量比较多,营养成分也比较高,而常温酸奶可能会出现营养流失的情况,因此,低温酸奶会比较好。

    虽然酸奶的营养成分比较高,但不可以多喝,以免对胃肠道造成刺激,导致患者出现腹泻的情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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