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烤酸奶的功效与价值

2025-07-302

病情描述:

烤酸奶的功效与价值

烤酸奶的功效与价值
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  • 主任医师 解答

    烤酸奶的功效与价值主要是降血压、促消化、瘦身、防止便秘等,口味是比较好的,而且更加健康。

    烤酸奶里面的营养成分包括乳酸菌、钙质以及蛋白质和维生素等,适当吃之后能够满足身体营养所需,吃起来味道酸甜,是通过鲜牛奶、乳酸菌以及糖等制作而成,看起来色泽金黄,受到篝火炙烤之后,有微醺酪香,是特色的一种酸奶。适当吃喝对身体是有益的,具有降低血压的效果,如果出现了高血压或者是血压不稳定,可以适当吃,也可以促进食物消化,减肥瘦身,预防便秘。

    日常生活当中应该合理搭配膳食,不可以只吃一种食物,否则会出现营养单一。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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