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常温的酸奶可以喝吗

2025-07-302

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常温的酸奶可以喝吗

常温的酸奶可以喝吗

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  • 主任医师 解答

    常温的酸奶通常可以喝,但如果酸奶开封后在常温环境中存放可能会发生变质的情况,这时就不能再喝了。

    酸奶是用纯奶经过加工制作而成的,一种乳制品富含丰富的蛋白质、钙、维生素及乳酸和益生菌等营养成分,不但可以补充身体所需的各种营养物质,还有润肠通便和助消化的作用,酸奶开封前在常温下存储不会出现细菌感染的情况,可以正常饮用,但如果开封后,就可能会被空气中的细菌侵入,甚至导致酸奶变质,这时再喝就可能会诱发肠胃不适,甚至诱发感染。

    酸奶可以在常温或者冰箱冷藏室存储,还要在保质期内尽快饮用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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