心梗要注意哪些事项啊

心肌梗死要注意的事项包括合理饮食、保持情绪平稳以及适量运动等，有助于病情的平稳控制和恢复。

1、合理饮食

平时饮食要以清淡易消化为主，可以适当多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品等食物，但避免吃辛辣刺激、太油腻或者高胆固醇食物，还要避免喝浓茶、咖啡以及酒，防止病情加重。

2、保持情绪平稳

恢复期间避免有太大情绪波动或者情绪过度紧张，防止加重心肌梗死症状。

3、适量运动

恢复期间可以适当做些动作舒缓的运动，能起到促进血液循环的作用，但要尽量避免剧烈运动或过度劳累，防止导致心肌耗氧量增加，使病情加重。

除此之外，还要勤开窗通风，保持室内空气流通，养成规律的作息习惯。