7个月宝宝睡觉翻来覆去不踏实怎么回事怎么办

7个月宝宝睡觉翻来覆去不踏实可能是环境影响、缺钙或者是头皮湿疹等因素引起的，需要通过日常护理或药物治疗，最好能够到医院检查。

1、环境影响

如果天气过度炎热，有可能会导致睡觉不踏实。因此要注意调节室内的温度，可以适当的开一下空调。

2、缺钙

通常是由于钙摄入不足所引起的，大额的时候会不踏实，可能会摇头，并且还会伴有头部出汗增多。可以配合医生服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒、维生素D3等药物治疗。

3、头皮湿疹

可能是遗传或过敏引起的，导致头皮上长红色的丘疹，会引起瘙痒。可以配合医生外用炉甘石洗剂、复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏等药物治疗。

除此以外，也有可能是肠绞痛等因素引起的，需要及时就医。