375该怎么退烧最快最有效

退烧指的是退热，37.5℃一般并没有退热最快最有效的方法，可以通过温水擦拭、退热贴或者口服药物等方式改善，建议在医生指导下规范用药。

1、温水擦拭

可以使用热毛巾对额头或者腹股沟等部位进行擦拭，同时也能够促进毛孔张开，帮助热量散失。

2、退热贴

可以在额头放置退热贴，通过气化的方式，能够达到物理降温的效果。

3、口服药物

如果是细菌感染引起，也可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊或者盐酸多西环素片等药物治疗，在炎症消除之后，症状也会有所缓解。

除此之外，也可以选择冰敷等方式改善，如果出现体温持续升高，还需要尽早就医。