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不会睡觉是什么原因引起的

2025-07-301

病情描述:

不会睡觉是什么原因引起的

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  • 主任医师 解答

    不会睡觉有可能是精神压力过大、环境因素、神经衰弱等原因所造成的,一般需要根据个人的原因做针对性的调整。

    1、精神压力过大

    如果长时间精神压力过大会导致过度紧张,有可能会导致个人的精神状态受到影响,有可能会影响到睡眠,一般可以通过心情调整的方法改善。

    2、环境因素

    如果睡觉的时候环境过度的争吵或者是嘈杂,有可能会影响到睡眠的状态,需要通过环境调整的方法改善。

    3、神经衰弱

    神经衰弱有可能会导致精神处于过度兴奋的状态,有可能会导致出现长时间不能够睡觉,需要通过心理治疗的方法来进行改善。

    除此之外,还有可能是焦虑症所导致的,可以到医院通过相关检查确诊原因。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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