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吃小番茄的好处和坏处

2025-07-301

病情描述:

吃小番茄的好处和坏处

吃小番茄的好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    吃小番茄具有增加身体免疫力,美容养颜等好处,如果使用过多,有可能会造成胃肠不适症状,一次不要吃太多。

    小番茄属于草本植物,是番茄科的一种汁水比较多,可以有效补充体内所需要的营养,当中含有很丰富维生素、微量元素,有助于增强身体免疫力,当中含有维生素C成分,具有淡化色斑作用,起到很好抗氧化作用,能淡化皮肤色斑,还可以增加皮肤弹性,达到延缓衰老作用。小番茄当中含有的果酸、柠檬酸比较多,会有效刺激胃液分泌,出现胃部不适症状。

    番茄的能量相对比较低,有助于减肥。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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