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男士大补食物有哪些

2025-07-301

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男士大补食物有哪些

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  • 主任医师 解答

    男士大补食物主要有黑木耳、枸杞、驴肉等,这些食物的营养价值比较高。

    1.黑木耳

    这生活当中比较常见的食物能够起到比较好的清肺以及滋补壮阳等功效,用于改善肾虚。

    2.枸杞

    枸杞子能够起到比较好的补肾壮阳效果,可以有利于改善肾功能不好的症状,对男性的肾功能有很多好处。

    3.驴肉

    也可以在日常生活当中适当的吃点驴肉,驴肉属于高蛋白低脂肪的食物能够达到补肾壮阳目的。

    除此之外,可以适当吃鹌鹑蛋,里面含有氨基酸和无机盐等成分。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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